2016年3月28日 星期一

芝士焗釀啡菇



焗得夠乾身,不會水汪汪,內餡用西蘭花莖加埋煙肉,爽口惹味



材料

大啡菇  .........4隻
西蘭花莖 ......55g
煙肉  .............2片
乾葱  .............1粒
車厘茄  .........3-4粒
車打芝士碎及水牛芝士碎...適量

調味



蒜鹽
乾芫茜碎

以上各適量

做法

1. 西蘭花莖去皮後切小粒,煙肉切小粒,車厘茄切片及乾葱剁碎;全部備用

2. 燒熱鑊(不須加油)下乾葱碎及煙肉炒香,然後加入西蘭花莖炒片刻,盛起待涼

3. 大啡菇去蒂後用濕廚房紙抹乾淨內外

4. 先灑少許蒜鹽在啡菇的內面,然後灑一層芝士碎,填滿餡料,再灑多一層芝士碎,最面放上車厘茄

5. 放入Airfryer的網籃內,用180度焗8-9分鐘,出爐後灑少許乾芫茜碎便可

選內部較深的啡菇可以釀得更多餡料

啡菇千萬不要水洗,就像海綿一樣吸水,在焗時會大量出水的,只須用已弄濕的廚房紙抹乾淨便可

如用焗爐可以先預熱180度,焗約12-15分鐘


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