2016年5月14日 星期六

涼拌萵筍



夏天最啱食涼伴菜


材料

萵筍 .....................1條(約一斤四兩重)
甘筍絲 ................少許

調味

芫茜 ....................1棵(切碎)
辣椒乾.................1-2隻(切小粒)
李錦記蒜蓉  .......4茶匙
魚露  ...................3茶匙
砂糖  ..................1/2茶匙


做法




1. 萵筍去皮,去葉
萵筍皮很厚的,去掉皮後連白色(根)的也要徹底去掉,只剩底綠色的鮮嫩部分(以圖片的上半部份為標準)
去皮後淨重約300g




2. 切成長條狀,並灑上1/2茶匙鹽拌勻,靜止10分鐘,瀝去多餘水分




3.泡進冰水10-15分鐘,瀝乾




4. 將所有調味拌勻後靜止10分鐘
5.萵筍及甘筍絲放入密實盒,倒入調味,然後蓋上密實盒搖勻便可

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